夏野菜マリネ冷やし中華

夏野菜のマリネと茹で卵をのっけるだけで、簡単に冷やし中華ができる、うれしい時短メニュー!旬の夏野菜をたっぷり食べられるメニューです。ガーリックとたまねぎの風味が効いたマリネだから、暑い日にもさっぱりと楽しめて、箸が進みます!
※調理時間は10分+休ませる時間
材料(2人前)
| きゅうり | 1本(100~120g) |
|---|---|
| ミニトマト | 8個(100~120g) |
| サラダチキン(プレーン) | 1パック(100~120g) |
| 刻みオクラ(冷凍) | 40g |
| 茹で卵 | 2個 |
| 冷やし中華麺(生麺・麺スープつき) | 2食分 |
| ピエトロ 夏ドレ! ガリたま 甘みそのコク(マリネ用) | 大さじ3 |
| ピエトロ 夏ドレ! ガリたま 甘みそのコク(仕上げ用) | 適量 |
作り方(
約10分)
![]() |
〈ガリたま夏野菜マリネの作り方〉 きゅうりは洗って小さめの乱切り、ミニトマトは半分に切り、サラダチキンは食べやすい大きさに粗くほぐしてボウルに入れ、刻みオクラとドレッシング(マリネ用)を加えてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で休ませる(目安:20分)。 |
|---|---|
![]() |
茹で卵は4等分に切る。 |
![]() |
中華麺を茹でて、氷水でよく冷やし、水気をしっかり切ってからお皿に盛りつける。 |
![]() |
③に中華麺に別添の麺スープをかけ、①・②を盛りつけ、ドレッシング(仕上げ用)をかける。 |
このレシピに使用した商品
-
ピエトロ 夏ドレ! ガリたま 甘みそのコク (夏限定)









