まぐろバーグ

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ドレッシング レシピコンテスト【ボーノ賞】“m2mama”様のレシピ

材料（2人前）

まぐろ（ぶつぎり） 210g
青じそ 8枚
小麦粉 少々
オリーブオイル 小さじ2
ピエトロドレッシング 和風しょうゆ 大さじ1

作り方（約20分）

1 まぐろを包丁でたたく。
2 青じそ3枚は細切りにする。
3 ①とドレッシングをよくまぜあわせ、5等分にして丸める。
4 小麦粉を薄くまぶし、オリーブオイルを熱したフライパンで焼く。
5 青じそで包む。

ワンポイントアドバイス

魚が苦手な方にもおすすめ！お弁当のおかずにもぴったり！

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