納豆とアボカドのレモン丼

食物繊維が多く含まれたアボカドと腸内細菌の活動をサポートする納豆をつかった
「腸内善玉菌活性化」レシピです♪

材料(2人前)

ごはん(炊飯したもの) 300g
納豆 2パック
アボカド 1個
ブロッコリースプラウト 適量
ピエトロドレッシング まろやかレモン 大さじ4

作り方約15分)

1 アボカドは皮と種をとり、ひと口大に切る。ドレッシング大さじ2であえる。
2 器にごはんを盛り、まぜた納豆と①をのせ、残りのドレッシングをかける。ブロッコリースプラウトを飾って出来上がり!

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