とろたまキャベツのうま塩豚ばら丼

包丁いらず◎フライパンひとつで完成!豚ばら肉×キャベツ×とろふわ卵の相性抜群な大満足ごはん!コクと旨みがしっかりあって、家族のおかわりが止まりません♪

Nadia Artist あこさま提供レシピ

材料(2人前)

ごま油 小さじ1
2個
豚ばら肉(薄切り) 150g
少々
胡椒 少々
キャベツ 1/8個(100g)
ごはん(炊飯したもの) 適量
粗びき黒胡椒(お好みで) 適量
いりごま(白)(お好みで) 適量
ピエトロドレッシング うま塩 大さじ3

作り方約10分)

1 フライパンにごま油を中火で熱し、溶いた卵を流し入れる。大きく混ぜながら加熱し、半熟になったらお皿に取り出す。
2 同じフライパンに豚ばら肉を入れ、塩、胡椒をふって焼く。色が変わってきたらキャベツをひと口大にちぎりながら加え、炒める。
3 キャベツの色が鮮やかになってきたらドレッシングを加え絡める。①を戻し入れ、卵をくずしながらさっと混ぜ合わせる。
4 器にごはんを盛り、③をのせる。お好みで粗びき黒胡椒といりごまをふる。

ワンポイントアドバイス

卵は半熟で一度取り出し、後で戻すことでふわとろ食感に仕上がります◎豚ばら肉はこんがり焼き色をつけると、旨みと香ばしさがアップ!キャベツはしんなりしすぎる前に仕上げると、食感よく仕上がります◎
ドレッシングは風味を活かすため、加えたらさっと絡めるだけでOK♪

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