【マジカルサラダ】刻みオクラと梅の冷やしうどん

【マジカルサラダ】刻みオクラと梅の冷やしうどん

うめの味わいがさっぱりおいしい!ねばねばオクラでのどごし爽やかな、夏にうれしい冷やしうどんです。

材料(1人前)

冷凍うどん
1パック(200g)
冷凍刻みオクラ
50g
A)うどんつゆ
30g
A)水
70cc
かつお節
適量
はちみつ梅
1個
ピエトロドレッシング うめ(オクラ用)
大さじ1
ピエトロドレッシング うめ(仕上げ用)
適量

作り方

  1. 作り方1:冷凍うどんは袋の表示通りに電子レンジで加熱し、冷水でよく冷やし水気を切る。

  2. 作り方2:ボウルに刻みオクラとドレッシング(オクラ用)を入れ、常温で3~4分ほど混ぜ合わせながら解凍し、オクラの粘りを出す。

  3. 作り方3:器にAを入れて軽く混ぜ、①を加えたらその上に②を盛りつける。 お好みでドレッシング(仕上げ用)をかけ、かつお節、はちみつ梅をトッピングする。

ワンポイントアドバイス

冷凍うどんは、茹でて加熱しても問題ありません。

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