ねばとろアカモク納豆和えサラダ
アカモクと納豆のねばねば食感が楽しい！和風ドレッシングでさっぱり仕上げた、毎日の献立にも取り入れやすい一品です。アカモクと納豆のネバネバ成分には食物繊維が含まれ、毎日のスッキリ感や健やかな食生活をサポート♪
- 時短・簡単
- ヘルシー
- インナービューティー
- アレンジ自在
- 納豆
- ごはんもの
- サラダ
- 和える
使用商品
藻活（もかつ）はじめてみる？
そもそも藻活（もかつ）ってなに？
藻活とは、日々の食事に藻類を取り入れることで、健康的でサステナブルな生活を目指す取り組みのこと。 私たちに身近なひじき・わかめ・海苔などの海藻はもちろん、近年注目されている微細藻類まで、 藻類には腸内環境を整える食物繊維や、ビタミン・ミネラルなどの栄養がたっぷりなのです！
ピエトロでは、レシピを通じて皆さまの「藻活」を応援します♪
ピックアップのレシピ
こだわりのレシピが盛りだくさん！
海のミネラルとりんごのさわやかサラダ
海藻ミックスと甘酸っぱいりんごを組み合わせ、和風ドレッシングで和えたさわやかな味わいのサラダ。海藻ミックスに含まれるミネラルとりんごのポリフェノール・ビタミンCは毎日のきれいづくりをサポートしてくれる組み合わせです♪ ※…
- あと一品
- インナービューティー
- 時短・簡単
- ヘルシー
- 火を使わない
- りんご
- サラダ
- 電子レンジ
- 和える
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彩りわかめとトマトのさっぱり豆腐サラダ
わかめ・トマト・豆腐を組み合わせた、見た目も鮮やかなさっぱりサラダです。わかめはフコキサンチンやヨウ素、鉄分、カリウムなどのミネラルを手軽にとれるので、内側からのきれいを目指したい方にもぴったり！和風ドレッシングで素材の…
- 時短・簡単
- あと一品
- インナービューティー
- 火を使わない
- トマト
- 豆腐
- サラダ
- 電子レンジ
- 和える
使用商品
つるつるめかぶと長芋の和風とろりサラダ
いろんな食感が楽しめる、楽しいサラダ♪和風ドレッシングでさっぱり仕上げ、ツルッと食べられるので、毎日の献立にも取り入れやすい一品です。めかぶにはフコキサンチン、長芋には食物繊維が含まれており、どちらも毎日のコンディション…
- 時短・簡単
- ヘルシー
- あと一品
- インナービューティー
- 火を使わない
- サラダ
- 和える
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つるり梅ところてん
つるつるのところてんに梅干しの酸味を合わせた、さっぱり食べやすい一品です。水分が多いところてんは梅干しとの相性抜群！食欲がない日や軽めに済ませたい時にもぴったりです。
- 時短・簡単
- ヘルシー
- あと一品
- 火を使わない
- 前菜
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黒と紫のビューティーサラダ
ひじきと紫キャベツの色鮮やかで食物繊維たっぷりのサラダ。和風ドレッシングでさっぱり仕上げ、シャキシャキのキャベツとひじきの食感が楽しい一品です。ひじきは鉄分が多く、毎日の食生活にも取り入れやすいのでおすすめ♪
- 時短・簡単
- ヘルシー
- あと一品
- インナービューティー
- キャベツ
- サラダ
- 和える
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