【ピエトロ×はごろもフーズ コラボレシピ】ドレッシーチキンでプロテインサラダ

たんぱく質が多く含まれるブロッコリーがたっぷり入った、その名も「プロテインサラダ」!シーチキンとドレッシングがよく絡み、モリモリおいしく食べられます!
※「シーチキン」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。

材料(2人前)

ブロッコリー 1/2株(130g)
はごろも シーチキン®(お好みのもの) 1缶(70g)
ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ 大さじ2
パットフッテ フライドオニオン&ナッツ(お好みで) 適量

作り方約20分)

1 〈ドレッシーチキンの作り方〉
「シーチキン」をボウルに入れ、ドレッシングを加えてよく混ぜ合わせる。
2 ブロッコリーを小房にして塩茹でにし、粗熱を取って水気をよく切っておく。
3 ボウルに②と、①の「ドレッシーチキン」を加え、よく混ぜ合わせる。
4 器に③を盛りつけ、お好みでパットフッテを振りかける。

ワンポイントアドバイス

冷凍ブロッコリーでも代用可能です。
「ドレッシーチキン」は作り置き可能です。使用する際は、よく混ぜてからお使いください。お好みのシーチキンで作れますが、油漬・水煮の場合は、オイル・水気を切ってお使いください。

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