うま塩レタスサラダ
- 約
レタスを1玉豪快に使った食物繊維たっぷりのヘルシー大満足サラダ！ドレッシングがレタスにしっかりなじんで、あっという間に食べられちゃうやみつきのおいしさです♪
Nadia Artist さあやさま提供レシピ
材料（2人前）
- レタス
- 小1玉(約300g)
- きゅうり
- 1本
- にんじん
- 1/2本
- ツナ(油漬け)
- 70g
- A) おろしにんにく(チューブ)
- 3cm
- A) ごま油
- 小さじ1
- A) ピエトロドレッシング うま塩
- 大さじ4
作り方
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作り方1：レタスは芯を取り、食べやすい大きさにちぎり、水で洗ってしっかり水気を切る。きゅうりはスライサーで輪切りに、にんじんは千切りにする。ツナは汁気を切っておく。
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作り方2：ボウルに①とAを入れ、手でしっかり和える。
ワンポイントアドバイス
レタスは洗った後、しっかり水気を切ってください。
ツナは油漬けでもノンオイルでもどちらでも大丈夫です！よりヘルシーにしたい場合は、ノンオイルがおすすめです！
時間が経つと水分が出てきやすいので、早めにお召し上がりください！
手で和えるのが味をなじませるポイントです。その際は、ビニール手袋をすると◎
このレシピに使う商品はコレ！
ピエトロドレッシング うま塩
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