ブロッコリーとツナのトマトマカロニサラダ
- 約
レンジでパパッと簡単にできる♪トマトの旨みにガツンとガーリック、そこにツナのコクで満足感も◎彩りも鮮やかなので、おもてなしサラダにもぴったりです!
Nadia Artist さあやさま提供レシピ
材料(2人前)
- サラダマカロニ(早茹で1分30秒タイプ)
- 50g
- 水(マカロニ用)
- 300ml
- ブロッコリー
- 1/2株(100g)
- 水(ブロッコリー用)
- 大さじ1
- ツナ(油漬け)
- 70g
- コーン
- 40g
- 粗びき黒胡椒
- 少々
- 粉チーズ
- 適量
- おうちパスタ トマトガーリック
- 大さじ2と1/2
作り方
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作り方1:深めの耐熱容器にサラダマカロニと水(マカロニ用)を入れ、ラップをかけずに電子レンジで加熱する。(目安:600W 5分)ざるにあげ、冷水にさらして水気を切る。
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作り方2:ブロッコリーは小さめの小房に分ける。耐熱ボウルに入れて水(ブロッコリー用)を加えたらふんわりラップをし、電子レンジで加熱して(目安:600W 1分30秒~2分)、粗熱をとる。
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作り方3:ボウルに①、②、汁気を切ったツナ、コーン、おうちパスタと粗びき黒胡椒を加えて和える。
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作り方4:仕上げに粉チーズを振りかける。
ワンポイントアドバイス
サラダマカロニは柔らかくなるまで加熱時間を調整してください。
早茹で3分タイプのものを使用する場合は、加熱時間6〜7分ほどが目安です。
おうちパスタはお好みの加減に調整してください。
このレシピに使う商品はコレ!
おうちパスタ トマトガーリック
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