キャベツとツナの和風コールスロー

キャベツとツナの和風コールスロー

ドレッシングに柚子胡椒を少し足すと、爽やかな辛みと香りがプラスされてグンッと大人な和風味に!食物繊維たっぷりのキャベツをたくさん食べられるヘルシーなサラダです♪

Nadia Artist さあやさま提供レシピ

材料(2人前)

キャベツ
1/4個(200g)
にんじん
1/2個(60g)
柚子胡椒
小さじ1/2~1
ツナ
70g
コーン
60g
いりごま
適量
ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ
大さじ3

作り方

  1. 作り方1:キャベツとにんじんは千切りにする。塩(分量外)を加えて手でもみ込んだら10分置き、しっかり水気を絞る。

  2. 作り方2:ボウルにドレッシング、柚子胡椒を入れて混ぜ合わせる。 (柚子胡椒の量はお好みに応じて調整してOKです)

  3. 作り方3:②に①、汁気を切ったツナとコーンを入れ、全体がなじむように和える。

  4. 作り方4:仕上げにいりごまをふりかける。

ワンポイントアドバイス

キャベツとにんじんの水気はしっかり絞ってください!
ツナは油漬けでもノンオイルでもどちらでもOKですが、ノンオイルの方がよりヘルシーに仕上がります!

このレシピに使う商品はコレ!

ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ

ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ

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