キャベツとツナの和風コールスロー
- 約
ドレッシングに柚子胡椒を少し足すと、爽やかな辛みと香りがプラスされてグンッと大人な和風味に!食物繊維たっぷりのキャベツをたくさん食べられるヘルシーなサラダです♪
Nadia Artist さあやさま提供レシピ
材料(2人前)
- キャベツ
- 1/4個(200g)
- にんじん
- 1/2個(60g)
- 柚子胡椒
- 小さじ1/2~1
- ツナ
- 70g
- コーン
- 60g
- いりごま
- 適量
- ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ
- 大さじ3
作り方
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作り方1:キャベツとにんじんは千切りにする。塩(分量外)を加えて手でもみ込んだら10分置き、しっかり水気を絞る。
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作り方2:ボウルにドレッシング、柚子胡椒を入れて混ぜ合わせる。 (柚子胡椒の量はお好みに応じて調整してOKです)
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作り方3:②に①、汁気を切ったツナとコーンを入れ、全体がなじむように和える。
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作り方4:仕上げにいりごまをふりかける。
ワンポイントアドバイス
キャベツとにんじんの水気はしっかり絞ってください!
ツナは油漬けでもノンオイルでもどちらでもOKですが、ノンオイルの方がよりヘルシーに仕上がります!
このレシピに使う商品はコレ!
ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ
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