レンチン温野菜

約30分

冷蔵庫にある食材でできちゃう身体も心も温まる、簡単温野菜！カロリーを抑えた「ピエトロドレッシンググリーン和風しょうゆ」でスッキリおいしい味わいに◎

材料（2人前）

白菜: 100g
えのきだけ: 80g
長ねぎ（白い部分）: 50g
長ねぎ（青い部分）: 15g
豚肉（しゃぶしゃぶ用）: 150g
ピエトロドレッシンググリーン和風しょうゆ: 大さじ3

作り方

作り方1：白菜は幅3cm、長さ5cm程度に切って洗い、水気をよく切る。えのきたけは石づきを切り落として、3等分にしてほぐす。長ねぎ（白い部分）は洗ってから幅5mm程度の斜めスライス、長ねぎ（青い部分）は小口切にする。
作り方2：シリコンスチーマーに①の白菜、えのきたけ、長ねぎ（白い部分）、豚肉を順に盛りつけ、その上からドレッシングを全体に振りかけ、長ねぎ（青い部分）をちらして蓋をする。
作り方3：②を電子レンジで加熱する。（目安：600W 5分）　加熱後取り出したら、予熱で1分程度蒸らす。 ※取り出す時は、スチーマーの蒸気で火傷しないよう注意してください。

ワンポイントアドバイス

ドレッシングや長ねぎ（青い部分）は、お好みで追加してもOK！お肉はしゃぶしゃぶ用の脂身が少ない部位がおすすめです。

このレシピに使う商品はコレ！