大根のたらこサラダ

まるでイカ?!大根を塩もみするとつるっとした食感に大変身!おつまみにも大活躍、ヘルシーな1品です。

材料(2人前)

大根 200g
1g
レタス 適量
かいわれ大根 適量
レモン 1/6切れ
おうちパスタ たらこ 大さじ3
おうちパスタ たらこ(仕上げ用) 適量

作り方約20分)

1 大根は皮をむき、1〜2mm幅の輪切りにする。数枚ずつ重ね、1〜2mm幅の細切りにしてイカそうめん状にする。
2 ボウルに①を入れ、塩1gを全体に振りかけたら手で軽くもみ、ラップをして10分程度放置する。
3 ②を流水で軽く洗って水気を切る。キッチンペーパーで包み、手でしっかり絞って、更に水気を切る。
4 ③をボウルに移し、おうちパスタ大さじ3を加えてゴムベラでよく混ぜ合わせる。
5 お皿にレタスと④をバランスよく盛りつけ、かいわれ大根をのせる。
おうちパスタ(仕上げ用)を全体にかけ、くし形切りにしたレモンをそえる。

ワンポイントアドバイス

大根の細切りはスライサーを使ってもOK!
水っぽくなるのを防ぐため、塩もみは必ず行ってください。

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