豆苗と新じゃがのペペロンサラダ

旬の新じゃがいもを丸ごと味わうやみつきサラダ♪
千切りならではのシャキシャキ食感と、ペペロンチーノ風の味つけが食欲をそそる一品です♬

Nadia Artist さあやさま提供レシピ

【調理するときの注意点】
じゃがいもに含まれる天然毒素であるソラニン・チャコニンは、皮や芽の部分に多く含まれています。じゃがいもに芽があれば、そのまわりの部分も含めて取り除きましょう。緑色の部分があれば、緑色の部分がなくなるまで皮をむき、そのまわりもしっかり皮をむきましょう。

材料(2人前)

新じゃがいも 中2個
豆苗 1パック
ロースハム 4~5枚
A) 粗びき黒胡椒 少々
A) おうちパスタ ペペロンチーノ 大さじ2と1/2

作り方約10分)

1 新じゃがいもは皮つきのまま洗ってスライサーで千切りにし、水に5分ほどさらして水気を切る。
2 豆苗は根本を切り落とし、3〜4等分長さに切る。ロースハムは細切りにする。
3 ボウルに①、②、Aを入れて和える。

ワンポイントアドバイス

新じゃがいもは水分が多くデンプンが少ないので、千切りにすることで生でも食べやすくなります!
普通のじゃがいもを使う場合は、皮をむいて千切りにして水にさらし、電子レンジで加熱して(目安:600W 2分程度)、粗熱をとってください。

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